俯卧撑是一项常见的健身通顺九九物流，主要磨真金不怕火胸部、肩部和手臂肌肉。许多东说念主驰念，作念俯卧撑会不会影响身高发育，尤其是在青少年时辰。那么，俯卧撑果真会阻扰长高吗？ 领先，从生理学角度来看，身高主要由遗传成分和助长激素决定，而骨骼的助长主要发生在骨骺未闭合之前。俯卧撑动作一种力量检修，不会径直对骨骼产生压迫或损害，因此不会影响骨骼的宽泛助长。 宁夏消金 其次，适量的通顺不仅不会影响长高，反而有助于促进助长激素的分泌，擢升身体修养。相背，永远清寒通顺可能导致身形不良，以至影响脊柱健康，盘

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